一、行程概览
从七台河出发前往万里长城，建议以北京作为主要中转站，游览八达岭或慕田峪等经典段落。总行程推荐3-4天，适合周末或短途旅行。
二、交通方式
- 七台河到北京：可乘火车或飞机。火车需中转哈尔滨，全程约15小时；飞机从哈尔滨起飞至北京，航程约2小时。
- 北京到长城：推荐乘坐高铁或旅游专线。八达岭高铁从北京北站出发，车程约30分钟；慕田峪可乘专线巴士，车程1.5小时。
三、景点推荐
- 八达岭长城：设施完善，适合首次游览，可体验缆车和徒步。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合摄影和深度游。
- 司马台长城：以险峻著称，结合古北水镇游览更佳。
四、住宿与餐饮
建议住宿在北京城区，如王府井或前门附近，方便出行。长城周边有简餐，可自带干粮；返回北京后可品尝烤鸭等特色美食。
五、注意事项
- 提前预订车票和门票，避免旺季拥挤。
- 长城徒步需穿舒适鞋服，春秋季注意防风保暖。
- 保护文物，禁止刻画或丢弃垃圾。
六、预算参考
人均费用约1500-2500元，含交通、住宿、门票和餐饮，具体因季节和消费习惯而异。