一、行程概览
时长：5天4晚
主题：自然奇观+茶文化体验
预算参考：人均3000-4000元（含往返交通）
二、交通方案
去程：
1. 七台河→哈尔滨（高铁约4小时）
2. 哈尔滨→福州（飞机直飞约4小时）
3. 福州机场→武夷山（高铁1.5小时）
返程：武夷山→福州→哈尔滨→七台河（反向同理）
三、每日行程安排
Day1：抵达武夷山
- 上午：抵达武夷山北站，入住三姑度假区酒店
- 下午：游览武夷宫和宋街，感受历史文化
- 晚上：品尝当地特色岚谷熏鹅和紫溪粉
Day2：经典丹霞山水
- 上午：登顶天游峰，俯瞰九曲溪全景
- 下午：乘九曲溪竹筏（需提前预约），赏玉女峰、大王峰
- 晚间：观看《印象大红袍》实景演出
Day3：岩骨花香漫游
- 上午：徒步岩骨花香漫游道，探访大红袍母树
- 下午：参观武夷山茶博园，体验制茶工艺
- 傍晚：品鉴正岩茶，学习茶道文化
Day4：秘境探索
- 全天：深度游览青龙大瀑布或下梅古民居（二选一）
- 可选活动：桐木关自然保护区观鸟
Day5：返程准备
- 上午：购买武夷岩茶、红菇等特产
- 下午：乘高铁返回福州，转机回七台河
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月）气候宜人
- 门票预约：武夷山景区实行联票制，建议提前通过官方公众号购买
- 必备物品：防滑登山鞋、驱蚊液、便携茶具
- 特色美食推荐：文公菜、朱子孝母饼、和平豆腐
五、费用明细（人均）
| 项目 | 预算 |
|---|---|
| 往返交通 | 1500-2000元 |
| 住宿（4晚） | 800-1200元 |
| 门票及演出 | 500元（含竹筏、印象演出） |
| 餐饮及其他 | 500-800元 |